L’ortie est bénéfique pour les peaux à imperfections, les ongles et les cheveux cassants grâce à sa richesse en vitamines et en minéraux. On l’utilise notamment dans les soins capillaires (lotions, shampoings…) pour tonifier le cuir chevelu et lutter contre la chute de cheveux et les pellicules.
Comestible, ce légume oublié ravira vos papilles en remplacement des épinards mais aussi en soupe, le printemps étant la meilleure saison pour ramasser les jeunes pousses. En cosmétique, sa richesse en silice et en sels minéraux en fait un excellent ingrédient reminéralisant pour la peau et les cheveux.